15 दिनों में बाल बढ़ाने का तरीका हिंदी में hair growth in 15 days in Hindi

बाल बढ़ाने का तरीका हिंदी में। Hair growth in  Hindi

बाल हमारे शरीर का वह महत्वपूर्ण अंग है जो हमारी खूबसूरती में चार चांद लगा देता है चाहे व्यक्ति कितना भी सुंदर क्यों न हो यदि उसके बाल अच्छे ना हो तो उसकी खूबसूरती में कुछ कमी रह ही जाती है आजकल की दौड़ भाग वाली जिंदगी में बालों की देखभाल करना बहुत ही मुश्किल हो गया है क्योंकि सभी अपने काम में व्यस्त रहते हैं जिससे सभी अपने बालों का ख्याल ठीक से नहीं रख पाते हैं धूल मिट्टी के कारण हमारे बाल झड़ने लगते हैं और कमजोर होकर टूट जाते हैं ऐसे में सभी ऐसे उपाय चाहते हैं जिनसे वह अपने बालों को स्वस्थ बना सके यदि आप भी इस परेशानी से ग्रसित हैं तो आज हम आपके लिए लेकर आए हैं ,"15 दिनों में बाल बढ़ाने का तरीका हिंदी में। Hair growth in 15 days in Hindi".

यह भी जरूर पढ़ें: फेस मसाज कैसे करें
यह भी जरूर पढ़ें: दुल्हन का मेकअप। दुल्हन मेकअप करने की विधि
                       यह भी जरूर पढ़ें: पार्टी मेकअप कैसे करें ।शादी में मेकअप कैसे करें

बाल बढ़ाने का घरेलू उपाय

•  बालों में एलोवेरा कैसे लगाते है  

बालों के लिए या कहे तो हमारे पूरे शरीर के लिए एलोवेरा बहुत ही फायदेमंद चीज है जो हमारे शरीर के साथ-साथ हमारे बालों को भी बहुत फायदा पहुंचाता है। एलोवेरा का इस्तेमाल करने के लिए एलोवेरा को अच्छे से छील ले, उसके बाद एक चाकू की सहायता से उसका सारा जेल एक पात्र में निकाल ले। आप चाहे तो पतंजलि एलोवेरा जेल भी इस्तेमाल कर सकती है। उस एलोवेरा जेल में दो चम्मच नारियल का तेल लेकर अच्छे से मिलाएं। उसके बाद इस मिश्रण को अपने बालों में 15 मिनट तक मसाज करें फिर अपने बाल बांध ले और 1 घंटे के लिए छोड़ दें फिर सादे पानी की सहायता से बालों को धो लें। इससे बालों में चमक आती है, और हमारे बालों की अच्छे से कंडीशनिंग भी हो जाती है।

यह भी जरूर पढ़ें: baal badhane ka 100% effective tarika

यह भी पढ़े:  5 effective banana pack of hair

•  बालों में प्याज का रस  कैसे लगाएं

प्याज का उपयोग भोजन के साथ साथ बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है प्याज खाने से हमारे बाल भी चमकदार होते हैं। प्याज का इस्तेमाल बालों के लिए करने के लिए आप दो प्याज ले फिर उन्हें मिक्सर में अच्छे से पीसकर तथा छानकर उसका पानी निकाल ले या आप इसे AMAZON से भी मंगवा सकते है अपने बालों मैं इस पानी की अच्छे से मसाज करें ध्यान रहे मसाज आपकी उंगलियों के पोरों से धीरे धीरे करें फिर अपने बाल बांध लें इस रस को कम से कम अपने बालों में 1 या 2 घंटे के लिए रखें फिर एक माइल्ड शैंपू की मदद से या पतंजलि हेयर क्लींजर से धोले प्याज के रस से बाल बड़े तेजी से बढ़ने लगते हैं।

यह भी पढ़ें: लाइट मेकअप कैसे करें
यह भी पढ़ें: फेस मसाज कैसे करें
यह भी जरूर पढ़ें: हेयर कलर करने का नया तरीका

• बालों में आंवला लगाने का तरीका 

आंवला हमारे बालों को बढ़ाने और यह काला करने में बहुत सहायक है आंवला खाने से भी हमारे बालों को बहुत फायदा मिलता है आंवला को सुखाकर उसका पाउडर बना लें तथा इस पाउडर में पानी डालकर थोड़ा गाढ़ा घोल तैयार करें फिर इस मिश्रण को अपने बालों में अच्छे से लगाए करीब आधे घंटे बाद माइल्ड शैंपू की मदद से अपने बाल धो लें इससे आपके बालों में शाइनिंग भी आएगी और आपके बाल बढ़ने लगेंगे।

• नारियल का तेल से सर पर चम्पी कैसे करे 

नारियल तेल तो हर जगह बहुत ही महत्वपूर्ण होता है। नारियल तेल हमारे शरीर के साथ साथ बालों को बढ़ाने में भी सहायक होता है। बाजार में पतंजलि नारियल तेल भी उपलब्ध है यह भी हंड्रेड परसेंट शुद्ध नारियल तेल है। नारियल तेल हमारे तनाव को कम करने में सहायता करता है एक कटोरी में नारियल तेल लेकर रुई की सहायता से अपने बालों में अच्छी तरह तेल लगाएं फिर अपने अंगुलियों के पोरों की सहायता से धीरे-धीरे अपने बालों में मसाज करें इससे आपका ब्लड सरकुलेशन भी बढ़ेगा और आपके बाल बहुत ही जल्दी बढ़ने लगेंगे

• बालों के लिए विटामिन कैप्सूल्स का इस्तेमाल कैसे करे 

बाजार में कई तरह की विटामिंसकैप्सूल उपलब्ध है जो हमारे बालों को बढ़ाने में बहुत ही सहायक है इन कैप्सूल का इस्तेमाल करके हम आसानी से अपने बालों को पोषण देकर उन्हें बढ़ा सकते हैं इसका इस्तेमाल करने के लिए कैप्सूल में छेद करके उसका तेल एक कटोरी में निकाल ले फिर थोड़ा नारियल तेल लेकर उसमें मिलाएं फिर इस मिश्रण को अपने बालों में अच्छी तरह से लगाकर मसाज करें आप चाहे तो इसे अपने बालों में ही रहने दें फिर अगले दिन अपने बाल धो ले यह आपके बालों को बहुत ही जल्दी बढ़ाने में आपकी सहायता करेगा।

• अरंडी का तेल (castor oil)से आयल मसाज करने का तरीका 

अरंडी का तेल हमारे बालों को बहुत तेजी से बढ़ाने में हमारी सहायता करता है अरंडी के तेल से बालों में अच्छा पोषण मिलता है और कम समय में बाल जल्दी बढ़ने लगते हैं आजकल हर जगह बाजार में अरंडी का तेल आसानी से उपलब्ध हो जाता है आवश्यकतानुसार यह तेल लेकर अपने बालों में इसकी मसाज करें फिर आधे घंटे बाद एक माइल्ड शैंपू की सहायता से अपने बालों को धो ले यह आपके बालों को शाइन देगा और उन्हें लंबा बनाने में बहुत ही सहायता करेगा।

• जैतून के तेल के फायदे 

जैतून का तेल यानी ऑलिव ऑयल हमारे बॉडी के साथ-साथ हमारे बालों को भी शाइन प्रदान करता है तथा उन्हें पोषण देकर उन्हें बढ़ाने में हमारी मदद करता है जैतून का तेल बड़ी आसानी से बाजार में उपलब्ध है आप FIGARO ब्रांड का जैतून का तेल इस्तेमाल कर सकती है  इसमें मौजूद antioxidant और विटामिन ए तथा विटामिन ई बालों को नहीं जान प्रदान करता है तथा इसमें मौजूद फैटी एसिड बालों को ड्राई नहीं होने देते आवश्यकतानुसार जैतून का तेल लेकर अपने बालों में इस तेल की मसाज करें चाहे तो तेल को अपने बालों में ही रहने दें या फिर 2 घंटे बाद माइल्ड शैंपू की सहायता से अपने बालों को धो लें।

• प्रोटीन की कमी में क्या खाये 

• 
  
  

हमारा आहार हमारे बहुत बालों पर सीधा सीधा असर डालता है यदि हम जंग फूड का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं क्यों हमारे बाल और हमारी स्किन खराब होने लगती है इसीलिए हमें प्रोटीन युक्त भोजन करना चाहिए जिससे हमारे बालों को भरपूर पोषण मिले और बाल स्वस्थ रहें।

• बाल बढ़ाने के लिए भरपूर नींद ले

आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी मैं बहुत ज्यादा तनाव बढ़ गया है काम के प्रेशर उसे बहुत से लोग अपनी नींद पूरी नहीं ले पाते हैं जिस कारण वे तनाव का शिकार हो जाते हैं और उससे हमारे बालों पर सीधा सीधा असर पड़ता है बालों को झड़ने से रोकने के लिए भरपूर नींद लेना जरूरी है जिससे तनाव कम होगा और हमारे बाल आसानी से बढ़ने लगेंगे।

•  बाल बढ़ाने के लिए हेयर ट्रीमिंग करें

दो मुंहे बालों की वजह से बालों का बढ़ना बंद हो जाता है जिस वजह से हमारे बाल झड़ने भी लगते हैं रूखे होकर टूटने भी लग जाते हैं इस कारण समय-समय पर हेयर ट्रीमिंग करवाना बहुत जरूरी होता है इससे बाल फ्रेश होते रहते हैं और बालों का झड़ना कम हो जाता है जिससे बालों को बढ़ने में सहायता मिलती है।

तो दोस्तों आज आपने जाना कि अपने घर पर ही प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करके हम अपने बालों को कैसे स्वस्थ बना सकते हैं और उन्हें कैसे बढ़ा सकते हैं यदि आपको हमारी यह पोस्ट "15 दिनों में बाल बढ़ाने का तरीका हिंदी में। Hair growth in 15 days in Hindi." पसंद आई हो तो अपने दोस्तों एवं रिश्तेदारों में इसे जरूर शेयर करें तथा इससे संबंधित किसी भी अन्य जानकारी के लिए आप हमें नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में जरूर कमेंट करके बताएं हम आपकी जरूर सहायता करेंगे।

Read More

स्क्रब करें बिना पैसे खर्च किए, फेस स्क्रब के घरेलू नुस्खे।

फेस स्क्रब के घरेलू नुस्खे

जी हां दोस्तों आज हम आपके लिए कुछ ऐसी चीजें लेकर आए हैं जिनके द्वारा आप घर पर ही बिना पैसे खर्च किए या बिना पार्लर जाए अपने हाथों से आप अपने चेहरे की स्क्रबिंग आसानी से कर सकती है और अपने चेहरे को अपने ही हाथों से चमका सकती है वह भी बिना पैसे खर्च किए आज हम जो आपके लिए उत्पाद लेकर आए हैं वह आसानी से आपके घर पर उपलब्ध होते हैं। कई लोग खूबसूरत त्वचा पाने के लिए पार्लर में ढेरों पैसा गवा देते हैं और उसका कोई खास रिजल्ट भी नहीं मिलता पर आज जो हम आपके लिए स्क्रब लेकर आए हैं वह नेचुरल आपके चेहरे को निखार आएगा वह भी बिना किसी साइड इफेक्ट के तो चलिए जानते हैं फेस स्क्रब के घरेलू नुस्खे

यह भी जरूर पढ़ें: फेस मसाज कैसे करें। How to massage your face for glowing skin

 नेचुरल फेस स्क्रब

• शक्कर का फेस स्क्रब (shugar face scrub )

शक्कर एक ऐसा प्राकृतिक स्क्रब है जो कोई साइड इफेक्ट नहीं देता है और चेहरे की सारी गंदगी एवं डेड स्किन को निकाल देता है स्क्रबिंग के लिए आप एक टमाटर को आधा काट ले काटने के बाद उस पर थोड़ी शक्कर डालकर अपने फेस पर धीरे-धीरे सर्कुलर मोशन में मसाज करें ध्यान रहे आप तेजी से मसाज ना करें वरना आपकी स्किन खिल सकती है इससे आपकी त्वचा में ताजगी एवं निखार आएगा

यह भी देखें: हेयर कलर करने का नया तरीका

• चावल का फेस स्क्रब (rice face scrub )

घरेलू नुस्खे के अंतर्गत चावल भी एक ऐसा उत्पाद है जो हमारी त्वचा की अच्छे से स्क्रबिंग करता है और त्वचा को निखारती है इसके लिए चावल को दरदरा पीस लें फिर उसमें शहद मिलाकर तथा गुलाबजल की कुछ बूंदें मिलाकर पेस्ट बना लें और अच्छे से अपने चेहरे पर मसाज करें कम से कम 10 से 15 मिनट मसाज करने के बाद अपने चेहरे को शादी पानी से धो लें।

• अखरोट का फेस स्क्रब (walnut face scrub )

अखरोट के छिलकों को पीसकर बारीक चूर्ण बना लें फिर उसमें थोड़ा गुलाब जल और शहद मिलाकर अच्छे से पेस्ट बनाएं करीब 10 से 15 मिनट तक इसकी मसाज करें और फिर साफ पानी से अपना चेहरा धो इससे आपके चेहरे की सारी डेड स्किन निकल जाएगी और चेहरा ग्लो करेगा

यहां क्लिक करें: बालों का झड़ना रोके सिर्फ कुछ ही दिनों में।

• नींबू शक्कर और शहद का फेस स्क्रब (lemon honey and shuger face scrub )

नींबू शक्कर एवं शहद को अच्छे से मिलाकर अपने फेस पर इस पेस्ट की मसाज करें कम से कम 10 से 15 मिनट मसाज करने के बाद साफ पानी से इसे धो ले आ पाएंगे क्या आपका चेहरा लगी ग्लो करेगा और ऑइली स्किन वालो को भी इसका अच्छा फायदा मिलेगा

• कॉफी फेस स्क्रब  (coffee face scrub )

• 
  
• कॉफी  फेस की सूजन को भी खत्म करती है इसका इसका बनाने के लिए कॉफी में कोई भी डेरी प्रोडक्ट जिसे कॉफी और दही को अच्छे से मिलाकर अपने चेहरे पर मसाज करें यह आपकी स्किन को साफ करने के साथ-साथ मर्सराइज भी करेगा

यह भी पढ़ें: लाइट मेकअप कैसे करें
यह भी पढ़ें: क्लीन अप करने के फायदे

• एलोवेरा फेस स्क्रब (aloevera face scrub )

एलोवेरा एक ऐसा उत्पाद यह जो हमारे चेहरे के साथ-साथ बालों को भी फायदा पहुंचाने में सहायक है एलोवेरा से स्क्रब करने के लिए आप एलोवेरा जेल में एक चुटकी हल्दी थोड़ा गुलाब जल एक चम्मच नींबू का रस तथा उसमें पिसे दरदरे चावल   मिलाकर अच्छे से पेस्ट बना लें फिर उसे अपने चेहरे पर मसाज करें इस स्क्रब से आपकी डेड स्किन पूरी तरह से रिमूव हो जाएगी और आपका चेहरा चमक उठेगा।

तो दोस्तों आपने जाना की आप आसानी से बिना पैसे गवाए अपने चेहरे को कैसे निखार सकती हैं और अपने आप को ग्लोइंग बना सकती हैं यदि आपको हमारी यह पोस्ट स्क्रब करें बिना पैसे खर्च किए फेस स्क्रब के घरेलू नुस्खे पसंद आई हो तो अपने दोस्तों एवं रिश्तेदारों में से जरूर शेयर करें यदि कोई गलती हुई हो या इससे संबंधित कोई भी नई जानकारी चाहते हो तो हमें जरूर कमेंट करके बताएं धन्यवाद

Read More

बालों का झड़ना रोके सिर्फ कुछ ही दिनों में

बालों का झड़ना रोके सिर्फ कुछ ही दिनों में

आजकल हर मौसम में बालों की समस्याएं होना आम बात है बाल हमारी खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं हमारा आहार भी हमारे बालों पर प्रभाव डालता है, और प्रदूषण व धूल मिट्टी तथा आजकल की लाइफ स्टाइल में बालों का झड़ना बढ़ने लगा है इसके साथ ही प्रेगनेंसी जेनेटिक्स तथा मेनोपॉज एवं अन्य कई कारणों से भी बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं यह समस्या दिनोंदिन बढ़ती जा रही है ऐसे में कई लोग बालों को झड़ने से रोकने के उपाय अपनाते हैं तथा अन्य चिकित्सकों के पास जाकर अपना पैसा खर्च करते हैं कई लोग तो हेयर ट्रांसप्लांट भी करवाते हैं परंतु जो इतना पैसा खर्च करने में सक्षम नहीं है तथा प्राकृतिक रूप से ही अपना इलाज करना चाहते हैं
यह भी पढ़े : baal badhane ka 100% effective tarika 

बाल झड़ने के कारण

• सभी लोगों की बिजी लाइफ स्टाइल बालों के झड़ने का प्रमुख कारण है
• प्रदूषण एवं धूल मिट्टी के कारण बाल नियमित रूप से झड़ने लगते हैं
• तनाव अधिक लेने से बालों के झड़ने की समस्या होने लगती है
• आहार में पोषक तत्वों की कमी के कारण बालों का झड़ना शुरू हो जाता है
• मौसमी कारणों से भी बाल झड़ने लगते हैं और बालों के रूखे पन की समस्या बढ़ जाती है
• प्रेगनेंसी मे तनाव अधिक लेने के कारण महिलाओं के बाल झड़ने की समस्या प्रारंभ होने लगती है
• ऑल मसाज की कमी तथा बालों की केयर नहीं करने से बाल रूखे बेजान होकर गिरने लगते हैं
• अलग-अलग शैंपू का इस्तेमाल करने से बालों का झड़ना जैसी समस्या उत्पन्न हो जाती है
• काम के प्रेशर लेने और नींद पूरी ना लेने के कारण अधिक तनाव लेने से भी बाल झड़ने की समस्या होने लगती है

बालों को झड़ने से रोकने के उपाय

•  हॉट ऑयल मसाज 

इसके लिए आप नारियल का तेल या जैतून का तेल अथवा कोई अन्य तेल भी ले सकती है उसके बाद तेल को गर्म करके थोड़ा ठंडा होने दें फिर अपने अंगुलियों के पोरों की सहायता से अपने स्कैल्प पर तेल की अच्छी तरह से मसाज करें तथा तेल को जड़ों में जाने दे इसकी मदद से आपकी बालों की जड़ें मजबूत होंगी एवं बालों को पोषण मिलेगा जिससे बालों का झड़ना कम होगा

• मेथी दाना

मेथी दाना को अपने बालों की लंबाई के अनुसार लेकर उसे रात भर पानी में गला के रखें फिर उसमें दही तथा शहद मिलाकर उसका पेस्ट बना लें चेस्ट बनाने के बाद अपने बालों में करीब 1 घंटे लगा रहने दें फिर माइल्ड शैंपू से धो ले मेथी दाना बालों को शाइन प्रदान करता है तथा जड़े मजबूत बनाकर बालों को टूटने से रोकता है

• प्याज

बालों की लंबाई के अनुसार 2 से 3 प्याज ले। इसे छोटे-छोटे स्लाइस में काट लें। इसके बाद इन्हें 1 लीटर पानी में     बॉईल( उबालें) करें। करीब 20 मिनट बाद गैस बंद करके पानी छान ले इस पानी में एक विटामिन ई की कैप्सूल डाल ले फिर अच्छे माइल्ड शैंपू से अपने बाल धो ले। उसके बाद इस पानी से अच्छे से अपने बालों को धोना है इसको कम से कम 30 मिनट तक अपने बालों में लगा रहने दें तथा उसके बाद सादे पानी से अपने बालों को धो लें। प्याज के इस्तेमाल से बालों का झड़ना 60 फ़ीसदी कम होता है

• केला

केला एक ऐसा फल है जो आपके बालों को शाइन देता है और बालों का रूखापन खत्म करता है इसलिए इसका पेस्ट बनाकर इसमें जैतून के तेल की कुछ बूंदे मिलाएं एवं एक अंडा मिलाकर अच्छे से मिक्स कर ले यदि आप अंडे का इस्तेमाल नहीं करना चाहते हो तो ना करें फिर बालों पर इसे लगाएं करीब आधे घंटे बाद माइल्ड शैंपू की मदद से इसे धो

• चाय पत्ती पैक

1 बड़े चम्मच तेल में 1 टीस्पून चाय पत्ती मिलाकर गर्म करें अच्छे से गर्म करने के बाद उसे 96 अब उसमें चुकंदर का पेस्ट मिलाकर सभी बालों में अच्छी तरह से लगाएं आधे घंटे बाद बालों को धो ले

• नीम का तेल

नीम का तेल बालों पर लगाने से बालों की जड़ें मजबूत हो जाती है और बाल कम टूटते हैं

• आंवला

आंवले के चूर्ण में नींबू का रस मिलाकर रात को सोने से पहले बालों में लगा ले फिर सुबह माइल्ड शैंपू से अपने बाल धो लें इसे हफ्ते में दो बार लगाएं आंवले से आपके बाल मजबूत भी होंगे एवं काले भी होंगे आंवले का उपयोग किसी भी रूप मैं करने पर भी बालों के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है

• तुलसी

तुलसी बालों का झड़ना रोकने में बहुत मदद कर हे तुलसी के पत्ते पीसकर रोजाना अपने बालों में लगा ले फिर आधे घंटे बाद धो लें आप इसके तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं तुलसी से बालों में चमक आती है एवं बाल झड़ना बंद हो जाते हैं तथा मजबूत बन जाते हैं

• धनिया

हरे धनिए की पत्तियों का पेस्ट बनाकर उसे बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगाएं धीरे-धीरे बालों की मालिश करें फिर बाल बांधकर कम से कम 30 मिनट तक रहने दे जिससे कि बालों की जड़ों में वह पानी जाए उसके बाद शादी पानी की मदद से बालों को धो ले ऐसा करने से 1 महीने के अंदर आपको असर जरूर दिखने लगेगा

• जैतून तेल

जैतून का तेल बालों के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है जैतून का तेल तीन से चार चम्मच लेकर उसमें छोटी लहसुन की कलियां चाकू से बारीक बारीक काटकर मिलाएं फिर इस तेल को रात भर रहने दें फिर सुबह इसे अपने बालों में अच्छी तरह लगाकर मसाज करें कम से कम 15 मिनट मसाज करने के बाद इस तेल को पूरे दिन के लिए अपने बालों में रहने दे इससे बालों का झड़ना पूरी तरह से खत्म हो जाता है और आपके बाल बहुत ही ज्यादा मजबूत और शाइनी दिखने लगते हैं यह आपके बालों को पोषण प्रदान करता है।

• लोकी

लोकी वैसे तो पूरे शरीर के लिए ही बहुत फायदेमंद चीज है परंतु बालों में भी इसका बहुत ही ज्यादा महत्व है लौकी के जूस में आंवला मिलाकर पीने से बालों के झड़ने की समस्या से बहुत जल्द निजात मिलती है।

तो दोस्तों यह थी हमारी पोस्ट "बालों का झड़ना रोके सिर्फ कुछ ही दिनों में" पसंद आई हो तो इसे जरूर शेयर करें तथा अपनी कोई भी समस्या हो तो नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में कमेंट करके हमें जरूर बताएं हम सभी मुद्दों पर चर्चा करेंगे।

Read More