रूखे बालों को सिल्की कैसे बनाएं

रूखे बालों को सिल्की बनाने का तरीका rukhe baalon ko silky kaise banaye

दोस्तों इस समय हमारे बाल बहुत ही ज्यादा बेजान और रूखे होने लग गए हैं इसका कारण और कुछ नहीं बढ़ता हुआ प्रदूषण है।

 और हमारे पास सीमित समय ही होता है जिसमें हमें घर का काम ऑफिस का काम और बाहर के अन्य कामों को जल्द से जल्द करना पड़ता है ऐसे में हमें अपने ऊपर समय देने का ख्याल ही नहीं आता जिसके कारण हमारा फेस स्किन और हमारे बाल बहुत ही बेजान हो जाते हैं हमें समय-समय पर इनका अवश्य ध्यान देना चाहिए जिससे इनको पूरी तरह से पोषण मिल सके।

आईए जानते हैं हम अपने रूखे बालों को सिल्की कैसे बनाएं

रूखे बालों को सिल्की बनाने के लिए दही का इस्तेमाल 

दोस्तों आपने सुना होगा की दही हमारी और हमारे बालों को बहुत ही ज्यादा फायदा पहुंचाने वाला एक इनग्रेडिएंट है इससे हमारी स्किन भी बहुत ज्यादा गला करती है और इसे हमारे बाल भी बहुत ज्यादा शाइन करने लग जाते हैं तो दोस्तों यदि आपके पास ज्यादा कोई भी इनग्रेडिएंट ना हो तो सिर्फ एक ही इनग्रीडिएंट दही से आप अपने बालों को बहुत ही ज्यादा शाइनी बना सकते हैं इसके लिए आपको

अच्छा गड़ा दही लेनाऔर इसे अपने बालों के दो क्षेत्र करते हुए अच्छे से अपने बालों में लगा लेना है।

 बालों में लगाने के बाद हमें हल्के हाथों से अपने बालों की ऊपर से नीचे तक मसाज करनी चाहिए 10 मिनट तक लगभग मसाज करने के बाद हमें अपने बालों को किसी हेयर पिन से जुड़ा बना लेना है और इसे हमें आधे घंटे तक रख लेना है फिर नॉर्मल वाटर की सहायता से हमें अपने बालों को धो लेना है फिर थोड़ा सा शैंपू लेकर के हमें अपने बालों को अच्छी तरह से वॉश कर लेना है आप देखेंगे कि एक ही वॉश में हमें इतने सिल्की और शाइनी बाल मिल जाएंगे।

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बाल झड़ने के कारण व उपाय

 जानिए किस हार्मोन की कमी से बाल झड़ते हैं बाल झड़ने के कारण व उपाय

दोस्तों क्या आपके बाल बहुत ज्यादा सुखे, रूखे बेजान हो गए हैं और आपको हेयरफॉल की प्रॉब्लम बहुत ज्यादा सता रही है तो इसके अनेक कारण हो सकते हैं।इसका कारण है हमारे बालों की जड़े जो हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक है। जब हमारे शरीर में कोई बदलाव या कमी होती है तो उसका असर सबसे पहले हमारे बालों पर पड़ता है। और बालों की जड़े सूखने से बालों का गिरना शुरू हो जाता है। गुच्छे के रूप में बाल रोजाना गिरने लगते हैं। इसके लिए आपको सबसे पहले आपके शरीर की कमी का ध्यान होना चाहिए। इसके अनेकों कारण होते हैं आप यदि किसी शादी या पार्टी में जाते हैं और यदि आप जानना चाहते है की पतले बालों को घना कैसे करे।  तो आप हमारी यह पोस्ट भी पढ़ें जिसका नाम है "पतले बालों को घना बनाने का तरीका।"

आइए जानते हैं "बाल झड़ने के कारण" व "बाल झड़ने के उपाय"

बाल झड़ने के कारण

 आम तौर पर यह  मानसिक या शारीरिक कमी   की वजह से होता है। जब हम बेवजह किसी तनाव से गुजरते है    तो हमारे शरीर में कुछ हार्मोनल बदलाव  होने लगते है। जिस वजह से हमें बाल जड़ने जैसी समस्या का सामना  पड़ता है।और हम पतले बालों को घना बनाने के लिए कई प्रयत्न करते है।  यह बालों का झड़ना मौसम के बदलाव के कारन भी होता है। यदि आपके बाल लम्बे समय से झाड़ रहे है तो इसके दो कारन हो सकते है। एक तो पोषण की कमी जो ज्यादातर महिलाओं में दिखती है। और दूसरा हार्मोन्स और अनुवांशिक करने की वजह से होने वाली एंड्रोजेनेटिक एलोपीशिया जो ज्यादातर आदमियों में दीखता है। यदि आपको भी यह समस्या है तो आप एक विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते है। इसके साथ ही साथ सभी यानि बच्चो से लेकर बड़ो तक सभी के बाल झड़ने का सबसे बड़ा कारन है नुट्रिशन डेफिशिएंसी। ये शरीर में विटामिन्स जैसे विटामिन c ,बी 12 ,बायोटिन ,तथा फोलिक एसिड आदि की कमी,मिनरल्स जैसे आयरन और जिंक  की कमी इन सभी पोषक तत्वों की कमी से जल्द ही बाल झड़ने लगते है। 

टाइफाइड

मलेरिया

डेंगू

खून की कमी यानी एनीमिया

थायराइड हार्मोन की कमी

सिर पर होने वाले फंगस और दूसरे कोई संक्रमण

या डायटिंग से अचानक वजन कि कमी होने से आपके बाल करने लगते है।या फिर जब हम कोई नया शैंपू कंडीशनर बालों में लगाने वाले लॉन्ग हेयर डाई या बालों में लगाने वाले कोई हेयर जेल का इस्तेमाल किया है तो आपकी बाल धीरे-धीरे जरना स्टार्ट हो जाते हैं।बाल झड़ने और सूखने का सबसे बड़े कारण है कि हमारे शरीर में पौष्टिक आहार की कमी के कारण खून की कमी और शरीर कमजोरी आने लगती है और बाल झड़ने की समस्या उतपन्न हो जाती है। 

किस हार्मोन की कमी से बाल झड़ते है 

जब हमरे शरीर में हार्मोनल इम्बैलेंस होने लगता है. तो हमारे शरीर से बाल जड़ना शुरू हो जाते है जैसे  

1.Prolecteen,(प्रोलेक्टिन हार्मोन)

2.cortisole( कोर्टिसोल हार्मोन)

3.DHT(डी इच टी हार्मोन)

4.estrogen harmon(एस्ट्रोजन हार्मोन)

5.insulin( इंसुलिन हार्मोन )

6.thairied(थायरायड हार्मोन)

इन सभी हार्मोन्स के असंतुलित होने से हमारे बाल झड़ने लगते है।

बाल झड़ने के उपाय

1.दोस्तों यदि आपके बाल तेजी से झड़ रहे है तो सबसे पहले आपको आयरन और मल्टी विटामिंस की एक गोली प्रतिदिन कहानी चाहिए ।इससे आपके शरीर में को भी पोषक तत्वों की कमी है वह पूरी हो जाए और आपके बाल गिरना बंद हो जाए।इसे आपको लगभग तीन महीने तक कहानी चाहिए और गोली आप अपने डॉक्टर से लिखवा सकते है।

2.आपको अपनी रोजाना  की डायट में फलों और हरी सब्जियों को बढ़ाना चाहिए जिससे आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी ना हो।

3.आप यदि रोजाना रात को गरम दूध में पिसी हुई दालचीनी मिलाकर पीते है तो इससे आपको बोहोत फायदा मिलेगा।यह आपके बालों का झड़ना रोकने के साथ साथ आपकी स्किन को भी बोहोत हेल्दी रखता है इसीलिए रोजाना इसका सेवन जरुर करें। यह ब्लड शुगर को कम करता है और जोड़ों के दर्द को भी कम करता है।

4.आप रोजान दूध पीने के साथ साथ यदि नाश्ते के बाद एक मल्टीविटामिन कि गोली अगर रोजाना लेते है तो इससे आपके शरीर में पौष्टिक तत्वों की बढ़ोतरी होती है आयरन और खनिज पदार्थों की कमी पूरी हो जाती है।जिससे आपके बाल गिरना बंद हो जाते है और नए बाल उगने शुरू हो जाते है ।

 5.आप हफ्ते में तीन बार अपने बाल को किसी माइल्ड शैंपू से धोए।और उसके बाद किसी कंडीशनर हेयर डाई और हेयर कलर का इस्तेमाल बिल्कुल भी ना करें। बाल धोने के बाद आप रात को सोने से पहले नारियल तेल से अच्छे से अपने बालों की स्कैल्प पर मसाज करें और फिर सुबह उठकर अपने बालों को शैंपू से धोए। और फिर 1 लीटर ठंडे पानी में एक नींबू का रस निकालकर अपने बालों को उस पानी से धोएं ऐसा करने से बालों की चमक बढ़ती है बालों के सारे फंगस निकल जाते हैं और आपकी स्कैल्प हेल्दी रहती है। जिससे आपके बाल जल्दी गिरना बंद हो जाते हैं और नए बाल उगना स्टार्ट हो जाते हैं।

6. अपने बालों को बढ़ाने के आप मेथी दाना का इस्तेमाल भी क्र सकते है। मेथी दाना में निरोटेरिक एसिड  जो हमारे बालों को दुगुनी तेजी से बढ़ाता है साथ ही हमारे बालों को प्रीमेच्योर एजिंग से बचता है। समय से पहले आपके बाल सफ़ेद नहीं होने देता। मेथी दाना बालों में चमक लेकर आता है। यह बालों को घना बनता है जो पतले और कमजोर हो गए है साथ ही दो मुहे बालो की समस्या को भी ख़त्म करता है। इसके साथ हम अरंडी के तेल का इस्तेमाल करेंगे। 

 इसका इस्तेमाल करने के लिए रात  को चार से पांच चम्मच मेथी दाना लेकर उसे  रात भर थोड़े पानी में  भिगो दे फिर सुबह उसमे थोड़ा और पानी डालकर  उसे उबालें फिर उस पानी को छान ले उस पानी  अरंडी का तेल चार से पांच चम्मच दाल दे और उसे किसी स्प्रे बोतल में भर के अपने पुरे बालों पर स्प्रै करे और  शैम्पू करे। यकीन मानिये इससे  आपको बोहोत फायदा होगा। 

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क्या आपको पता है इस सीक्रेट से बाल बढ़ाने का आसान तरीका ?

बाल बढ़ाने का आसान तरीका

आप सभी कोमल,लम्बे,रेशमी और घने बाल चाहते है। क्योंकि  सभी को पता है की बाल हमारे व्यक्तित्व में चार चाँद लगा देते है। और इस वक़्त हर व्यक्ति अपने अपने कामों में बिजी रहने के कारन अपनी त्वचा और बालो का ख्याल नहीं रख पाते है। नतीजा यह होता है की हमारे बाल धूल मिटटी और प्रदुषण से ख़राब होने लगते है। तथा बेजान होकर टूटने लगते है ऐसे में सवाल उठता है की  हम किस तरह अपने बालो का ख्याल रखे। तो इसी नतीजे के साथ आज मैं आपके लिए कुछ टिप्स लायी हूँ जिसे आप जरूर अपनाइयेगा। तो जल्दी से जान लीजिये फटाफट बाल बढ़ने का आसान  तरीकाा

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बाल बढ़ाने का आसान  तरीका जानने के लिए अपनाएं यह घरेलू नुस्खे 

1.मेथी से बाल बढ़ाने का आसान  तरीका

 ये बाल बढ़ने का आसान तरीका है। सबसे पहले आप लगभग एक ग्लास पानी में 50gm मेथी दाना पकाकर,फिर उस पानी को छानकर किसी बोतल में स्टोर करले फिर इस पानी से लगातार बाल धोने से बालो का झड़ना बंद हो जाता  है. मेथी बालों के लिए बोहोत फायदेमंद मानी जाती है।

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2. सेब का सिरका (apple cider vinegr) से बाल बढ़ाने का आसान तरीका

इसके लिए 4 चम्मच नारियल तेल और 2 चम्मच सेब का सिरका लेकर इन दोनों को अच्छे से मिक्स करे। इस मिक्सचर को अपनी स्केल्प पर लगाएं और मसाज करे। करीब २०मिनट बाद बालों को माइल्ड शैम्पू से धोलें। इसे हफ्ते में 3 से 4 बार जरूर लगाएं। ये दोनों चीज़े बालो को पोषण देती है और बालों को स्ट्रैट करने में मदद करती है। और जड़ते हुए तथा पतले बालोंं को घना बनानेे में बहुत ज्यादा फायदेमंद है।

3. प्याज और बादाम से बाल बढ़ाने का आसान  तरीका

बादाम के तेल  में विटामिन इ पाया जाता है जो बालों को गिरने से रोकते है। यदि बालों मेंमे बादाम के रस में
प्याज़ का रस मिलाया जाये तो ये बालों के लिए बोहोत फायदेमंद नुस्खा बन जाता है। ये बालों को पोषण देकर उन्हें गिरने से रोकता है। और आपकेेेेे पतले बाल घने होने लगते  हैं

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4. मिक्स आयल ट्रीटमेंट से बाल बढ़ाने का आसान  तरीका

इसके  लिए आप सबसे पहले एक बाउल में दो चम्मच नारियल तेल,जैतून का तेल और साथ ही दो चम्मच अरंडी का तेल इन सभी तेल को अच्छे से मिलाएं फिर इन्हे हल्का गर्म करे। फिर अपनी अँगुलियों की हेल्प से आप पुरे स्कैल्प और बालो में मालिश करे। फिर गर्म पानी में भिगोया हुआ तौलिया लेकर अपने बालो को पैक करले इसे २ घंटे तक रखे  या चाहे तो पूरी रात भी रख सकते है। इससे आपके बाल काफी हद तक बढ़ने लगते है।

5. कपूर से बाल बढ़ाने का  आसान तरीका

कपूर बालों के लिए बड़ा ही गुणकारी होता है। कपूर के तेल को किसी भी सुगन्धित तेल के साथ बालों में लगाने पर ये बालों की झड़ो को मजबूत और घना बनाता है। इससे बालो की सभी समस्या जैसे बालो का जड़ना,बालो का कमजोर होना,पतला पन,आदि को काम करता है।
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6.  दही पैक से बाल बढ़ाने का आसान तरीका

आप सभी जानते है की दही हमारी हेल्थ के लिये कितना जरुरी होता है पर ये बालो और स्किन के लिए भी वरदान है। इसको बालो में लगाकर 2 से 3 घंटे के लिए छोड़ दे। फिर अपने बालों को धो लें। आपके बाल moisterise होकर मजबूत बनते है और बोहोत जल्द बढ़ने भी लगते है।

7. स्टीम से बाल बढ़ाने काआसान  तरीका

बालो में गंदगी की वजह से भी बाल अक्सर टूटने लगते है। अपने बालों को अच्छे से धो कर फिर उसमे आयल मसाज करके गीले गर्म तौलिये से अपने बालों को हर १० मिनट में भाँप दे और ऐसा आप 2 घंटे तक करे। आप देखेंगे की आपके बालों में गजब की शाइन आ जाएगी। और बोहोत जल्द आपके बाल बढ़ने लगेंगे।
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8.आंवला,रीठा,शिकाकाई  से बाल बढ़ाने काआसान  तरीका

दोस्तों शायद आप सभी जानते होंगे की आंवला रीठा शिकाकाई बालो के लिए वरदान मन जाता है पैर कोई भी इसे ज्यादा समय के लिए इस्तेमाल नहीं करता। आप घर पर यदि ये शैम्पू बनाना चाहते है तो आप इन सभी को रात भर पानी में गला लीजिये फिर जब तक वो पानी आधा न हो जाये तब तक उबाल लीजिये उसके बाल उस पानी को ठंडा करके उनको अच्छे से मसल लीजिये ताकि पानी में सभी का मिक्सचर आसानी से आ जाए और अंत में उस पानी को छान लीजिये। और रोजाना अपने बालो में लगाइये जब भी आप बाल धोना चाहते है। ये सच में बोहोत बेहतर नुस्खा है। इससे आसानी से आप अपने बालो को बढ़ा सकते है।

9. नारियल पानी से बाल बढ़ाने का आसान तरीका

यदि आप अपने बालों में किसी भी समस्या को ख़त्म करना चाहते है तो आप रोज़ाना नारियल पानी पियें ये आपकी हेल्थ के साथ साथ आपके बालों के लिए भी बोहोत फायदेमंद है। ये आपके  टेक्सचर को इम्प्रूव करता है। आप कोई भी प्रोडक्ट यूज करके अपने बालों की ऊपरी सतह तो अच्छी कर  सकते हो पर अंदर से अच्छा करने के लिए आप यदि आप नारियल पानी को एक महीने के लिए पिएंगे तो आपको बोहोत फर्क महसूस होगा।
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10. घरेलु हेयर मास्क से बाल बढ़ाने काआसान  तरीका

दोस्तों यदि आप अपने बालो को सूंदर बनाना चाहते है तो प्लीज आप अपने बिजी schedule से थोड़ा टाइम निकालिये और घरेलु हेयर मास्क try कीजिये। हेयर मास्क बनाने का तरीका आपको निचे दी गई लिंक में मिल जायेगा। जो घरेलु हेयर मास्क होते है उनसे काफी हद तक आप अपने  बालो की स्थिति को सुधार सकते हो। ये हेयर मास्क आपके बालों को डीप कंडीशनिंग करते है। और बालों को मजबूत और चमकदार बनाते है तो आप इन्हे जरूर try करे।

बालों से जुडी कुछ जरुरी टिप्स

• अपने बालो की समस्याओं को ख़त्म करने के लिए आपके लिए सबसे जरुरी टिप्स है की आप अपने बालों को साफ़ रखें। 
• आप कभी भी गीले बालों में कंगी न करे पर यदि आपके बाल गुंगलाले है तो आप गीले बालों को ही कंघी  कर सकते है। क्योंकि अगर आप घुंगराले बालो को गीले में  कंघी नहीं  करते है तो वे सूखने  पर unmanagable  हो जाते है। और आपको बोहोत दिक्कत होती है। 
• आप अपने बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए हफ्ते में एक बार कोई भी हेयर पैक जरूर लगाएं। 
• आप महीने में एक बार अपने बालों में हेयर स्पा जरूर करे इससे बालों को पोषण मिलता है और बाल मजबूत हो जाते है। इससे बालों का झड़ना काफी काम हो जाता है। यदि आप चाहे तो हेयर  स्पा घर पर भी कर सकती है। 
• आप हो सके तो अपने बालों में माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करे। इससे बालो का नेचुरल आयल नहीं  निकलता और बाल अच्छे से साफ़ भी हो जाते है इसलिए आप अच्छी कंपनी का शैम्पू try  करे। और साथ ही साथ आप कंडीशनर का इस्तेमाल भी जरूर करे जिससे आपके बालों को पोषण मिले और बाल रफ न हो। 
• आप अपने बालों को ज्यादा कस कर न बांधे इससे बाल जड़ो से कमजोर होकर टूटने लगते है। हो सके आप अपने डेली रुटीन में  हेयर स्टाइल करे जिससे बालों में तनाव न हो। इससे आपको headache की समस्या भी नहीं होगी। 
• आप समय समय पर अपने बालों की कट्टिंग या ट्रिमिंग जरूर करवाते रहे इससे दो मुंहे  बालों की समस्या नहीं होती है और बाल स्वस्थ रहते है। इसलिए आप हर तीन महीने में बालो की ट्रीमिंग करवाए। 
• आप जब भी बालों को धोये तो तोलिये से बालों को जटके ना। कई लोग ऐसा करते है जिस वजह से उन्हें दो मुंहें बालों की समस्या हो जाती है और जल्द ही बाल झड़ने लगते है। 
• आप हफ्ते में दो बार ऑइलिंग जरूर करे। ऑइलिंग करना बालों के लिए बोहोत जरुरी होता है। इसीसे बालों को पोषण मिलता है। यदि आप ऑइलिंग नहीं करते है तो बाल रफ होकर टूटने लगते है। आप रोज़ाना हेयर सीरम भी लगाए यदि आप रोज़ाना तेल लगाना पसंद नहीं करते है तो। परन्तु आप अपने बालों को सूखे न रखे। 
• आप जब भी बालों को ऑइलिंग करते है तो आप गुनगुने तेल से ही ऑइलिंग करे और उसके बाद एक गर्म तौलिया अपने बालों पर पगड़ी की तरह बंधे इससे बालों के अंदर तक तेल जाता है क्यूंकि स्टीम से बालो की जड़ो के पोर्स ओपन हो जाते है। तो आप ये टिप जरूर अपनाइयेगा। इसका बोहोत अच्छा रिजल्ट है। 

तो दोस्तों हमें आशा है कि आप को यह बेसिक टिप्स समझ में आई होगी। अगर आप इसे अपनाएंगे तो आपको बहुत अच्छा रिजल्ट मिलेगा। तो यदि आपको यह पोस्ट "क्या आपको पता है इस सीक्रेट से बाल बढ़ाने का आसान तरीका ?"  पसंद आई हो तो आप हमें जरूर कमेंट करके बताएं और अपने दोस्तों व रिश्तेदारों के साथ इसे जरूर शेयर करें कमेंट करना ना भूलें, कमेंट करने से हमें मोटिवेशन मिलता है और हम ऐसी ही अच्छी और जरूरी बातें आपके साथ शेयर करते हैं।









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क्या टूट रहे हैं सारे बाल जानिए बाल बढ़ाने का जबरदस्त तरीका हिंदी में

बाल बढ़ाने का तरीका हिंदी में

आजकल जहां देखो वहां लोग अपने झड़ते बालों से परेशान नजर आते हैंऔर बाल बढ़ाने का तरीका हिंदी में जानना चाहते हैं तो जानिए इसके कई कारण हैं जैसे पुरुष एवं महिलाओं का घर से बाहर काम से जाना प्रदूषण धूल मिट्टी आदि तथा यदि हम अपने घर पर अपने बालों की केयर नहीं करते है तो भी बाल जल्दी ड्राई होकर टूटने लगते हैं बालों को समय-समय पर पोषण देना जरूरी होता हैजो कि हम अन्य कारणों की वजह से नहीं दे पाते हैं इस कारण बाल टूटने लगते हैं इस परेशानी से निजात पाने के लिए कई लोग अनेक प्रोडक्ट ट्राई करते हैं जिस कारण में अपना पैसा और समय काफी हद तक बर्बाद करते हैं परंतु उन्हें मनचाहा परिणाम नहीं मिलता परंतु आज हम आपको जो नुस्खा बताने जा रहे हैं वह शत-प्रतिशत काम करेगा यह कोई जादू की छड़ी घुमाने जैसा नुस्खा नहीं है परंतु यदि आप इसे नियमित रूप से करेंगे तो आपको जल्द ही इसका परिणाम मिलने लगेगा तो जानिए बाल बढ़ाने का तरीका हिंदी में

बाल बढ़ाने के कुछ असरदार घरेलू उपाय

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• बाल बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा और कारगर उपाय है प्याज का रस ।कई लोग इसे अपनाते भी हैं परंतु एक या दो बार लगाने के बाद छोड़ देते हैं जिससे उन्हें उनका बेहतर परिणाम नहीं प्राप्त होता है, परंतु यदि आप हफ्ते में दो बार इसे नियमित रूप से लगाएंगे तो आप जरूर अपने बाल जल्दी बड़ा पाएंगे यह एक बेहतर तरीका है जो जल्द ही आपके बालों को बढ़ाने में आपकी मदद करता है।अगर आप इसे खरीदना चाहती है तो आप यहाँ क्लिक कर अमेज़न से खरीद सकते है : AMAZON 

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• यदि आप अपने बाल बढ़ाना चाहते हैं तो सबसे अच्छा बाल बढ़ाने का तरीका है कि आप प्रोटीन युक्त आहार लें जैसे कि दालें,अंडा,मछली,सोयाबीन आदि इनके सेवन से आपकी बॉडी में प्रोटीन मिलता है और जल्द ही बाल बढ़ने लगते हैं यह नेचुरल तरीके से आपके बालों को बढ़ाने में आपकी मदद करता है इसीलिए हमेशा सही आहार ले।

• बालों को बढ़ाने के लिए आप समय-समय पर हेयर ऑयलिंग जरूर करें आजकल लोग अपने बालों में ऑयलिंग पसंद नहीं करते नतीजा यह होता है कि उनके बाल रूखे होकर टूटने लगते हैं पुराने समय में हेयर ऑयलिंग ही बाल बढ़ाने का बेस्ट तरीका होता था इसीलिए आप अपने बालों में हफ्ते में दो बार जरूर ऑयलिंग करे। इससे आपके बालों को पोषण मिलता है और बाल जल्द ही बढ़ने लगते हैं।

• अपने बालों को बढ़ाने के लिए आप महीने में एक बार दही के साथ मेहंदी पैक जरूर लगाएं इसके लिए आप मेहंदी पाउडर ले और उसमें आवश्यकतानुसार दही मिलाकर घोल तैयार करें फिर अपने बालों में ब्रश की सहायता से अच्छे से अप्लाई करें और एक जुड़ा बना ले करीब घंटा भर रखने के बाद अपने वालों को सादे पानी से धो लें यह पैक आपके बालों को बढ़ाने में आपकी काफी हद तक मदद करता है और आपके बाल मॉइश्चराइज भी होते हैं और बालों में शाइन आती है।सही तरीके से मेहंदी लगाने  का तरीका  यहाँ से  पढ़ सकते है : बालों में मेहंदी लगाने का जबरदस्त तरीका

• आंवला पाउडर के इस्तेमाल से भी आप अपने बालों को बढ़ा सकते हैं इसके लिए आपको आंवला पाउडर का पैक बनाकर अपने बालों में लगाना चाहिए आंवला पाउडर आपके बालों को पोषण देकर इन्हें काला घना और लंबा बनाने में आपकी मदद करेगा।

• बाल बढ़ाने का एक और जबरदस्त तरीका यह है कि आप अपने बालों में एलोवेरा का जूस लगाएं यानी आप एलोवेरा को पीसकर उसका लिक्विड अपने बालों में करीब 1 घंटे तक लगाकर रखें इससे आपके बाल मॉइश्चराइज होने के साथ-साथ कंडीशन भी होंगे और बालों में गजब की शाइनिंग आएगी तथा इसके साथ आपके बाल आसानी से बढ़ने लगेंगे और भी बेहतर परिणाम के लिए आप इस लिक्विड में जैतून के तेल की कुछ बूंदे मिलाएं इससे आपको और भी बेहतर परिणाम प्राप्त होगा

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• बाल बढ़ाने का एक यह भी तरीका है कि समय-समय पर आप अपने बालों की कटिंग या हेयर ट्रीमिंग करवाती रहें इससे आपके बालों को बढ़ने में मदद मिलती है और बाल नियमित रूप से बढ़ते रहते हैं।

• आजकल ग्रीन टी खूब चलन में है ग्रीन टी यह कैसी चीज है जो वजन घटाने के साथ-साथ आपके बालों पर भी काफी प्रभाव डालती है तथा चेहरे पर भी ग्लो लाने का काम करती है ग्रीन टी के सेवन से आप अपने बालों को काफी हद तक बढ़ा सकते हैं।

• बाल बढ़ाने का असरदार तरीका एक यह भी है कि आप समय-समय पर यानी हफ्ते में दो बार अपने बालों में दही का पैक जरूर लगाएं। दही आपके बालों में प्रोटीन देने का काम करता है जिससे आपके बाल शाइनी और घने बनते हैं इससे आपके बालों में ड्राइनेस भी दूर हो जाती है। इसे जरूर अपनाएं।

दो दोस्तों यह कुछ टिप्स थी जिनकी मदद से आप अपने बालों को घना बना सकती है यदि आपको हमारी यह पोस्ट "क्या टूट रहे हैं सारे बाल जानिए बाल बढ़ाने का जबरदस्त तरीका हिंदी में" पसंद आई हो तो हमें जरूर कमेंट करके बताएं तथा अपने दोस्तों एवं रिश्तेदारों में इसे जरूर शेयर करें।

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