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Table Of Contents  लहसुन खाने के फायदे  लहसुन को हमारी रसोई में रोज़ाना इस्तेमाल किया जाता है। इसे सब्जी में,चटनी के रूप मेंतथा अलग अलग व्यंजनों  मैं उपयोग में लाया जाता है यह हमारे शरीर के लिए बहुत ही गुणकारी होती है दोस्तों लहसुन बहुत सी बीमारियों से हमें बचाता है तथा कुछ बीमारियों में तो यह तुरंत रिकवरी भी देता है इसलिए हमारे घरों में इसे रोजाना इस्तेमाल में लाया जाता है जिससे कि हमारी हैल्थ भी सही रहे। और खाने का जायका भी बढ़ जाए। आइए दोस्तों जानते हैं " लहसुन खाने के फायदे "!  लहसुन के औषधीय गुण लहसुन को घरों में औषधि के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है इसके गुणों की बात करें तो इसमें मैग्नीज, विटामिन b1, विटामिन B2, विटामिन बी सिक्स, विटामिन सी है तथा सेलेरियम, तथा इसके अलावा फास्फोरस जिंक फाइबर आईरन तथा कैल्शियम जैसी अनेक प्रॉपर्टीज है जो इसे एक अहम औषधि का रूप प्रदान करती है। लहसुन मैं antibacterial, एंटीफंगल और एंटी इन्फ्लेमेटरी,   anticancer और स्ट्रांग एंटी ऑक्सीडेंट नामक properties हैं।  लहसुन के फायदे लहसुन बहुत सी बीमारियों में फायदा पहुंचाता ह

Table Of Contents  जानिए किस हार्मोन की कमी से बाल झड़ते हैं बाल झड़ने के कारण व उपाय दोस्तों क्या आपके बाल बहुत ज्यादा सुखे, रूखे बेजान हो गए हैं और आपको हेयरफॉल की प्रॉब्लम बहुत ज्यादा सता रही है तो इसके अनेक कारण हो सकते हैं।इसका कारण है हमारे बालों की जड़े जो हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक है। जब हमारे शरीर में कोई बदलाव या कमी होती है तो उसका असर सबसे पहले हमारे बालों पर पड़ता है। और बालों की जोड़ी सूखने से बालों का गिरना शुरू हो जाता है। गुच्छे के रूप में बाल रोजाना गिरने लगते हैं इसके लिए आपको सबसे पहले आपके शरीर की कमी का ध्यान होना चाहिए। इसके अनेकों कारण होते हैं आइए जानते हैं "बाल झड़ने के कारण" व "बाल झड़ने के उपाय" बाल झड़ने के कारण  आम तौर पर यह  मानसिक या शारीरिक कमी   की वजह से होता है। जब हम बेवजह किसी तनाव से गुजरते है    तो हमारे शरीर में कुछ हार्मोनल बदलाव  होने लगते है। जिस वजह से हमें बाल जड़ने जैसी समस्या का सामना  पड़ता है। यह मौसम के बदलाव के कारन भी होता है। यदि आपके बाल लम्बे समय से झाड़ रहे है तो इसके दो कारन हो

 papaya face pack for skin pimples in hindi  दोस्तों पपीता वह फल है जो पोषण से भरपूर माना जाता है यह फल खाने मैं तो स्वादिष्ट होता ही है  उसके आलावा यह आपकी स्किन के लिए भी बहुत कारगर माना जाता है। पपाया को अपने स्किन  पर यूज करने से आपकी स्किन बहुत flowles हो जाती है इसको अप्लाई करने से चेहरे के सारे दाग धब्बे और झुर्रियां खत्म हो जाती है तथा चेहरे पर पिंपल्स तथा एक्ने स्कार्स जैसे सारी समस्याएं धीरे-धीरे खत्म होकर ग्लोइंग स्किन हो जाती है तो आइए जानते हैं पपाया फेस पैक के बारे में जिनको आप अलग-अलग वेरिएशन से यूज़ करके अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। तो आइए जानते हैं"papaya face pack in hindi". Table Of Contents papaya face pack at home  papaya for skin 1.papaya face pack with row milk(कच्चे दूध के साथ पपीते का फेस पैक) दोस्तों आप सभी जानते हैं कि कच्चा दूध चेहरे की क्लींजिंग के लिए काम में लाया जाता है कच्चे दूध को यदि आप ऐसे ही कॉटन की सहायता से अपने चेहरे पर लगाकर साफ करते हैं तो आपके चेहरे से सारी धूल मिट्टी और सारी अशुद्धियां निकल जाती है तथा चेहरा सफे

 चेहरे के दाग धब्बे हटाने के घरेलू उपाय दोस्तों आज के समय में कोन नहीं चाहता की वह खूबसूरत लगे। परन्तु रोज़ाना की भागदौड़ वाली जिंदगी में हम अपने चेहरे का अच्छे से ख्याल नहीं रख पाते है। दोस्तों हम अपने रोजाना के काम मैं इतने उलझे रहते हैं कि हमें अपनी स्किन केयर के लिए वक्त ही नहीं मिल पाता और नतीजा यह निकलता है कि हम अपने पूरे चेहरे पर दाग धब्बे, चेहरे का कालापन और एकने जैसे समस्या को पाते हैं दोस्तों चेहरे पर दाग धब्बे होने के कई कारण होते हैं जैसे हमारा गलत खान-पान हमारा डेली रूटीन और तनावपूर्ण जिंदगी इत्यादि  आज हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू उपाय लेकर के आए हैं जो आपकी स्किन को अंदर से सही करके नेचुरल स्किन पर ग्लो देंगे और आपकी स्किन को हेल्दी और शाइनी बनाने का काम करेंगे तो आइए जानते हैं " चेहरे  के दाग धब्बे हटाने के घरेलू उपाय"। Table Of Contents चेहरे के दाग धब्बे हटाने के घरेलू उपाय दोस्तों यदि आप अपने चेहरे पर कालापन, चेहरे के दाग धब्बे, और एकने जैसी समस्या से पीड़ित है तो आप आलू के रस का प्रयोग करें आलू के रस में बहुत सारी अच्छी प्रॉपर्टीज ह

जैतून के तेल के फायदे (JAITUN KE TEL KE FAYDE ) दोस्तों जैसा की हम सभी जानते है की हमारी अच्छी सेहत के लिए हमारी दिनचर्या ही ठीक नहीं होनी चाहिए इसके आलावा हमारे भोज्य पदार्थो का भी इसमें अहम् योगदान है। अच्छे भोज्य पदार्थो के सेवन से पूरा शरीर फिट रहता है और शरीर को कार्य करने के लिए सही उर्जा मिलती है। आज के समय में अनिंद्रा के कारन ज्यादा तनाव लेने के कारन,ज्यादा फ़ास्ट फ़ूड ज्यादा मिर्च मसाले वाला खाना खाने से   हमारी बॉडी पर बोहोत ज्यादा साइड इफ़ेक्ट होते है। और हमारा पूरा शरीर बोहोत सी बिमारिओ से ग्रसित हो जाता है। लेकिन क्या आपको पता है हमारे आयुर्वेद में हमारे शरीर को सही तरीके से चलाने में जरुरी होती है ,दोस्तों उसका नाम है OLIVE OIL(जैतून का तेल ). जैतून के तेल के फायदे जानकर आप सभी हैरान रह जाएंगे। जैतून का तेल हमारे शरीर को ठीक ढंग से काम करने में हमारी मदद करता है। तो आइये जानते है जैतून के तेल के फायदे (JAITUN KE TEL KE FAYDE) Table Of Contents जैतून के तेल के फायदे ( benefits of olive oil) शरीर के लिए जैतून के तेल के फायदे  जैतून के तेल के फायदे

आलू से गोरापन और झाइयों का इलाज (AALU SE GORAPAN  OR JHAIYON KA ILAJ) दोस्तों आप सभी ये जानते है की आलू हमारी रसोई की बोहोत सी सब्जी मे डाला जाता है परन्तु क्या आप सभी ये जानते है आलू से झाइयों का इलाज,आलू से डार्क सर्कल का  इलाज,आलू से गोरापन तथा चेहरे पर आलू का रस लगाने के अनेक फायदे है। आलू हमारी स्किन के लिए बोहोत फायदेमंद है। यदि आलू के फायदे जानना चाहते है तो आप बिलकुल सही पोस्ट पर आये है। हम आपको आलू के स्किन के लिए जो भी फायदे है उन सभी को आपको बताने की पूरी कोशिश करेंगे। तो आइये  जानते है कैसे पाएं " आलू से गोरापन और झाइयों का इलाज(AALOO SE GORAPAN  OR JHAIYON KA ILAJ)" Table Of Contents आलू से गोरापन पाने के घरेलु नुस्खे (AALU SE GORAPN PANE KE GHARELU NUSKHE)  आलू और टमाटर से गोरापन आलू हमारी त्वचा के सरे दाग धब्बे दूर करता है तथा ये आँखों के निचे के सारे डार्क सर्कल हटाता है। और यदि इसके साथ यदि आप टमाटर का इस्तेमाल करे तो टमाटर आपकी स्किन की टैनिंग को दूर करके चेहरे को बेदाग और गोरा बनता है और चेहरे के कालेपन को दूर करता है। इसको

honey for face glow in hindi (हनी फॉर फेस ग्लो इन हिंदी) शहद को आप सभी भलीभांति जानते है। ये हमारी त्वचा के लिए  बोहोत ज्यादा फायदेमंद है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को जवान बनाये रखने में मददगार है। इससे त्वचा बेदाग और चमकदार हो जाती है। जिन लोगो के फेस पर बोहोत ज्यादा दाग धब्बे और पिम्पल्स तथा झुर्रिया है। तथा इसी के साथ यदि आप अपने फेस पर नेचुरल ग्लो चाहते है तो आप बोहोत सही जगह आये है आज हम आपके लिए जो पोस्ट  honey for face glow in hindi (हनी फॉर फेस ग्लो इन हिंदी) लेकर आये है वो आपके फेस की समस्यासारी ए ख़त्म करके फेस पर  एक नेचुरल ग्लो देगा। तो आइये जानते है  (हनी फॉर फेस ग्लो इन हिंदी)  honey for face glow in hindi Table Of Contents  beauty tips with honey for face glow in hindi 1.शहद और दही दोस्तों यदि आप पिम्पल्स (acne )से परेशान  है और बेदाग त्वचा चाहते है तो ये नुस्खा आपकी बोहोत ज्यादा मदद करने वाला है। इसके लिए आप सबसे पहले एक बाउल में दो चम्मच दही और एक चम्मच शहद को अच्छे से मिक्स करलें। फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर किसी ब्रश की हेल्प